名古屋市「こころの絆創膏アプリ」で「セルフケア」を実践してみませんか?
「こころの絆創膏アプリ」では、アプリ内でご自分で決めたセルフケアを日々の目標に設定できます。
セルフケアメニューは全部で16種、自分で記入し設定できる「マイセルフケア」もあります。
名古屋市『こころの絆創膏アプリ』
自分を大切にする「こころとからだのセルフケア」を、
「こころの絆創膏アプリ」で、実践して習慣にしていきませんか?
「こころの健康づくり」と相談窓口情報の検索等ができるスマートフォン用アプリ
https://www.city.nagoya.jp/kenkofukushi/page/0000150359.html(名古屋市公式HP)
【主な機能】
☆日記と(文と写真)とコンディションの登録
☆メンタルヘルス・ストレスチェック(セルフチェック)
☆セルフケア
☆イベント情報の確認
☆相談窓口情報の検索
☆自分の傾向の一覧表の共有
【インストールについて】
・App StoreまたはGoogle Playからインストールしてください。
・アプリのインストールおよび利用は無料ですが、通信料はかかります。
☆iPhoneをご利用の方
インストール用URL(App Store)
→https://apps.apple.com/app/id1587274102
☆Android端末をご利用の方
インストール用URL(Google Play)
→https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.nagoya.city.kokoronobansoukou
【お問い合わせ先】
名古屋市健康福祉局健康増進課
電話:052-972-2283
FAX:052-972-4152
新着情報
- 2022年06月30日『こころの絆創膏マンガコンテスト2022』のお知らせ
- 2022年06月30日7月『名古屋市こころの健康(夜間・土日)無料相談』
- 2022年06月27日名古屋市健康増進課より「LINE相談」開始のご案内
- 2022年06月21日『多様な生き方を考える講演会』のご案内
- 2022年06月10日名古屋市『ゲートキーパー研修動画』のご案内
- 2022年05月20日名古屋市「こころの絆創膏アプリ」で「セルフケア」を実践してみませんか?
- 2022年05月20日6月 『名古屋市こころの健康(夜間・土日)無料相談』のご案内
- 2022年04月21日5月『名古屋市こころの健康(夜間・土日)無料相談』のご案内
- 2022年03月24日4月『名古屋市こころの健康(夜間・土日)無料相談』のご案内
- 2022年03月18日『こころの絆創膏キャンペーン』実施のご案内(:金山総合駅連絡橋イベント広場にて)