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うつのサインと対応
対象者別にうつのサインとその対応方法についてまとめてみました。
それぞれご家族などの周囲の方へのアドバイスも掲載しています。

うさじのイラスト

対象者別のうつ
対象者別にうつのサインとその対応を説明しています。
うつと睡眠
うつの初期のサインである睡眠の変化について、まとめてみました。
うつとアルコール
「うつかな?」と思ったら、うつとアルコールの関係にも注意を向けてみましょう。
働く人のうつ
近年、メンタル面での不調を原因として休職・離職される方が増えています。

パソコンで仕事中の女性のイラスト

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